بایگانی مهر ۱۴۰۰ :: سریالی ها

۴ مطلب در مهر ۱۴۰۰ ثبت شده است

افسردگی بدون این نکات می تواند شما را بهتر کند

افسردگی می تواند به شما این احساس را بدهد که احتمالاتی در زندگی شما وجود دارد. مراجعه منظم به روانپزشک یا مصرف داروهای روزانه ممکن است بهترین راه برای زندگی شما نباشد.

داروهای ضد افسردگی یک راه خوب برای اصلاح تعادل درست مواد شیمیایی عصبی مغز است. با این حال ، چنین دارویی تنها یک گام در جهت بهبود ، درمان و سایر تلاشهای خود است که به شما کمک می کند زندگی خود را به حالت عادی بازگردانید.

باید به خاطر داشته باشید که شما مسئول افکار خود هستید. "افسردگی" را از واژگان روزانه خود حذف کنید. این کلمه چیزی است که می تواند واژگان منفی بیشتری را ایجاد کند ، بر نحوه تفکر شما در مورد مشکلات شما تأثیر می گذارد.

به عنوان مثال ، اگر احساس می کنید که در بهترین فرم نیستید و به شما احساس آبی می دهد ، وقت آن است که روی آن کار کنید. بیرون بروید و چند تمرین انجام دهید.

سعی کنید از خود به عنوان افسرده یا "افسرده" صحبت نکنید. در حالی که آنها از نظر پزشکی دقیق هستند ، کلمات "افسردگی" و "افسرده" بارهای اضافی زیادی به آنها متصل شده اند و در واقع می توانند احساس ناامیدی را بدتر کنند. وقتی با طلسم دست و پنجه نرم می کنید ، به جای آن "احساس ناراحتی" کنید.

اگر با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید به یک سرگرمی جدید بپردازید. نقاشی ، عکس گرفتن و ثبت اسکرپ بوک یک راه حل عالی برای احساسات شما است ، یا استفاده از اسکرپ بوک گزینه های خلاقانه ای است.

هنگامی که افسرده هستید ، تسلیم شدن در برابر احساس انزوا ساده است ، اما فعالیت های اجتماعی بسیار درمانی هستند. اگر با کسانی که شما را دوست دارند احاطه شده باشید ، روحیه شما بالا می رود ، حتی اگر فقط برای مدت کوتاهی باشد. اگر تقویم کامل داشته باشید ، آنقدر افسرده نخواهید بود.

اطلاعاتی که از این مقاله می آموزید باید به شما در رهایی از افسردگی کمک کند. خوشبختی را می توان دوباره یافت ، بنابراین بیرون بروید و آن را جستجو کنید.

۱۳ مهر ۰۰ ، ۰۰:۵۵ ۰ نظر

مقدار زیادی نکات مربوط به مشاغل خانگی

مانند هر کاری که در زندگی انجام می دهید ، راه اندازی مشاغل خانگی بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید اگر از مشاوره مناسب برخوردار باشید. مقاله زیر نکات مفیدی در مورد مشاغل خانگی به شما می دهد که می توانید از آنها استفاده کنید.

شما همیشه باید مایل باشید قدم های بیشتری بردارید تا مشتریان خود را راضی نگه دارید. هنگام خرید چیزی ، به آنها هدیه کوچکی بدهید و به آنها اطلاع دهید که با تشکر از سفارشات آنها از کسب و کار آنها قدردانی می کنید. به آنها اطلاع دهید که شما برای حمایت آنها ارزش قائل هستید.

اگر نمی دانید چه چیزی را می خواهید بفروشید ، به این فکر کنید که چه چیزی می توانید در زندگی خود استفاده کنید. شناسایی یک نیاز خاص اولین قدم برای انتخاب یک محصول به بازار برای مصرف کنندگان است. اگر زندگی شما را بهبود بخشد ، دلیل آن این است که دیگران نیز می توانند از آن سود ببرند.

در اینترنت ایده های خوب زیادی در مورد ایده های مشاغل خانگی خواهید یافت. با این حال ، از کلاهبرداری های آنلاین آگاه باشید. سایت های زیادی وجود دارد که راهنماهایی را به شما می فروشند که دارای اطلاعات "ارزشمندی" هستند و می توانید آنها را به صورت رایگان پیدا کنید ، یا به سادگی قابل استفاده نیستند زیرا چیزی را که نمی دانید به شما نمی گوید. کلاهبرداری های زیادی نیز وجود دارد که پول شما را برای موارد مختلف می گیرد.

می توانید چند کارت ویزیت خوب به صورت رایگان یا ارزان آنلاین پیدا کنید. شما همه اطلاعات حیاتی را در کارت ویزیت خود می خواهید ، بنابراین دوبار بررسی کنید تا مطمئن شوید که وب سایت ، نام کسب و کار و شماره تلفن خود را درج کرده اید. آدرس ایمیل کسب و کار و آدرس وب سایت خود را روی کارت قرار دهید. این امر باعث می شود مشتریان بتوانند با شما راحت تر تماس بگیرند.

همانطور که در ابتدای این مقاله بیان شد ، بسیاری از افراد در فکر راه اندازی مشاغل خانگی خود هستند. با این حال ، راه اندازی یک مشاغل خانگی سخت است اگر نمی دانید چه کار می کنید.

https://webhlis.medium.com/%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-ce10de44b5d1

https://poll.fm/9973392

https://social.msdn.microsoft.com/Profile/shikmovie

https://ello.co/shikmovie

https://www.vox.com/users/shikmovie

https://pabexa7817.hatenablog.com/entry/2021/10/02/233749

۱۳ مهر ۰۰ ، ۰۰:۵۱ ۰ نظر

دانش آموزان کالج: امروز به این توصیه نیاز دارید

افرادی که به دنبال تحصیل در دانشگاه هستند ممکن است سوالات زیادی داشته باشند. کالج مستلزم تجربه های مختلف است. بنابراین ، قبل از حضور باید تا آنجا که می توانید بدانید. توصیه های زیر به شما کمک می کند تا شروع خوبی داشته باشید.

قبل از آماده شدن برای دانشگاه ، یک چک لیست از همه ابزارها و لوازم مورد نیاز یا مورد نظر تهیه کنید. آمادگی خوب تجربه شما را بسیار آسان می کند. اگر شما در کلاس های دور شرکت می کنید ، این حقیقت دارد.

منتظر نباشید تا دیر نشده است که برای درخواست کمک مالی و کمک هزینه تحصیلی یا کمک مالی شروع کنید. هرچه زمان بیشتری برای تأمین بودجه دانشگاه صرف کنید ، کمتر وام خواهید گرفت. لیستی از مهلت های مهم ایجاد کنید تا هیچ فرصتی را از دست ندهید.

تا جایی که ممکن است در دوران تحصیل در کالج سالم غذا بخورید. اگر غذای مناسب نخورید ، دانشجوی سال اول 15 تأثیر منفی بر زندگی شما می گذارد. اطمینان حاصل کنید که در خوردن غذا دقت کنید. از خوردن زیاد فست فودها و پیتزا خودداری کنید. ارزان و سریع است ، اما باعث می شود احساس تنبلی کنید و نتوانید در کلاس های خود تمرکز کنید.

برای مطالعه روزمره ، بخش بزرگی از زمان را کنار بگذارید. هرچه زمان بیشتری برای تحصیل بگذارید ، بیشتر از آن خارج خواهید شد. انجام عالی در کلاسها به معنای پول بیشتر و داشتن شغل بهتر است.

همیشه قبل از امتحان تمام مواد مورد نیاز را به همراه داشته باشید. مربی همیشه وسایل اضافی ندارد ، بنابراین قبل از رفتن به کلاس ، مطمئن شوید که به آن نیاز دارید.

با یک مدیر پذیرش صحبت کنید تا مطمئن شوید که دوره های لازم در دسترس است.

وقتی قبل از حضور در دانشگاه درباره همه چیز می توانید تحقیق کنید و یاد بگیرید ، تجربه مثبت تری خواهید داشت. زندگی در دانشگاه پیچیده است و می تواند طاقت فرسا باشد. با هر شانس ، این قطعه دانش و آرامش لازم را برای شروع سفر یادگیری در اختیار شما قرار داده است.

https://wordsmith.social/halishe/qjk26eibwa

https://bit.ly/3zZ474i

https://www.gamespot.com/profile/shikmovie/about-me/

http://feeds.feedburner.com/Tasvirfa

https://teletype.in/@halishe/hkTEIfQCXIU

https://www.wattpad.com/user/ahmadmoosavi

۱۳ مهر ۰۰ ، ۰۰:۴۹ ۰ نظر

یک متخصص در فیلم های مهیج کوتاه و مهلک به تلویزیون می پرد

مهدی ، دزد باحال و جمع آوری شده در قلب سریال فرانسوی Netflix "Ganglands" ، با مرگ برادرش تسخیر شده است. احساس گناه تصمیمات مهدی را پیش می برد زیرا او درگیر یک نزاع شدید بین قاچاقچیان مواد مخدر می شود.

و با این حال ما چیزی در مورد آن خواهر و برادر از دست رفته نمی دانیم. نمایش در مورد نحوه مرگ او توضیح نمی دهد. هیچ توضیحی مناسب و یا فلاش بک های برانگیزی وجود ندارد.

ژولین لکلرک ، کارگردان و سازنده سریال ، در تماس تصویری اخیر خود از پاریس به فرانسوی گفت: "ما آن صحنه ها را نوشتیم ، اما فکر کردیم نباید بینندگان را دست کم بگیریم." "بد نیست داستان عقب را به تخیل بسپاریم و همیشه توضیح ندهیم."

و به همین دلیل است که فیلم های او یکی از کمترین B.M.I. را در کسب و کار اکشن دارند: او فیلم را کوتاه می کند. از زمان اولین حضورش ، هیجان انگیز علمی تخیلی 2007 "Chrysalis" (مدت زمان اجرا: 1 ساعت 34 دقیقه) ، او شهرت خود را به عنوان کارگردان سوارکاری های کارآمد و بدون مزخرف بدست آورده است. حتی زمانی که او نام های بین المللی را به دست می آورد ، مانند ژان کلود ون دام در فیلم 2019 "The Bouncer" (همچنین 1:34) یا اولگا کوریلنکو در فیلم 205 Netflix "Sentinelle" (خوب است در 1:20) ، لکلرک مقاومت می کند. وسوسه گفتگوی بیشتر ، بیان بیشتر یا دعواهای بیشتر.

س questionال این بود که آیا فرمول Leclercq می تواند در چهار ساعت و نیم "Ganglands" ، که هفته گذشته در Netflix نمایش داده شد ، کار کند؟

سامی بوآجیلا ، که نوبت او به عنوان مهدی در این سریال چهارمین حضورش با کارگردان بود ، نیازی به متقاعد کردن نداشت.

بوآجیلا ، مرد برجسته محبوب سینمای بزرگ فرانسه که بازی در فیلم "یک پسر" برای او جایزه سزار 2021 را به ارمغان آورد ، گفت: "این در نگاه اول عشق بود-ما در یک طول موج بودیم ، ما رویکرد یکسانی داشتیم." بهترین بازیگر

وی افزود: "ما هر دو عاشق این شخصیت های خاموش و برجسته ، کمی خشن در لبه ها هستیم ، و من زیبایی شناسی او را دوست دارم." "علامت تجاری ژولین جهت هنری او است - یک ریتم ، یک صدا و یک سکوت وجود دارد. حالات و احساسات وجود دارد ، اما شخصیت ها در بیان آنها مشکل دارند ، بنابراین به آنها عمل می کنند. "

این رویکرد "نشان بده ، نگو" ممکن است یکی از دلایل سبک سختگیرانه لکلرک باشد ، جایی بین ژان پیر ملویل و کلینت ایستوود ، نیاز به ترجمه کمی دارد: زیرنویس های کمی برای دلسرد کردن افراد حساس به آنها وجود دارد. فیلم های او برای نتفلیکس آنقدر در سطح بین المللی عملکرد خوبی داشته اند که این شرکت ، که در طول تاریخ فقط فیلم های Leclercq را برای پخش مجوز گرفته بود ، به عنوان توزیع کننده اصلی فیلم 2020 خود ، "زمین و خون" (1:20) امضا کرد.

کارهای لکلرک می تواند مانند یک لوکوموتیو باشد که روی ریل های مستقیم جلو می رود - کل طرح "زمین و خون" به یک مبارزه طولانی بین صاحب کارخانه چوب بری و فروشندگانی که به دنبال انبار دزدیده شده اند خلاصه می شود. با این حال ، با پارامترهای گسترده تر ، موتور "Ganglands" می تواند چند ماشین دیگر را بکشد.

طبق معمول ، اصل داستان ساده است: شونز (سوفیا لسافره) پس از ربوده شدن او و دوست دخترش ، لیانا (تریسی گوتاس) ، که به طور ناگهانی مواد مخدر را از مرد اشتباه می دزدند ، ربوده می شود و فقط عموی شونز ، مهدی ، می تواند به آزادی او کمک کند. به اما در حال حاضر جایی برای قوه قضائیه انسانی و پویایی بین فردی - و حتی اشاره به داستانهای عقب - وجود دارد که لکلرک معمولاً از آن صرف نظر می کند.

حمید هلیوآ ، خالق و نویسنده این برنامه ، گفت: "ما به سرعت ایده فاجعه خانوادگی را بسیار در قالب یک تراژدی یونانی ، که همه شخصیت ها را به هم پیوند می دهد ، پذیرفتیم." راهی برای جلوگیری از رقیق کردن یک فیلم "ما می خواستیم بر تنش ، عمل و خانواده تمرکز کنیم."

"Ganglands" مطمئناً در مقیاس بزرگتر از معمول Leclercq عمل می کند. اما نتفلیکس معتقد بود که می تواند در شش قسمت به همان اندازه کارآمد باشد ، به جای اینکه در یک ساعت و نیم محکم پیچیده شود و با این ایده به او نزدیک شد. کارگردان به چالش علاقه مند بود.

لکلرک ، 42 ساله ، مردی تنومند و بدحجاب که روی انگشتان دست خود خالکوبی می کرد ، گفت: "من فکر می کنم امروز همه فیلمسازان خیال پردازش یک سریال را دارند." "برای بینندگان ، آنها واقعاً هیجان انگیز هستند. من پنج بار «کارآگاه واقعی» ، سه بار «بریکینگ بد» را تماشا کرده ام. »

با این حال ، لکلرک و هلیوآ آگاه بودند که نفخ تهدیدی مداوم خواهد بود. هلیوآ گفت: "اغلب وقتی هشت قسمت وجود دارد ، احساس می کنید که می توانید یکی یا دو قسمت را از بین ببرید." "بنابراین ما می خواستیم بیننده را از همان ابتدا جذب کنیم و تا آخرین قسمت آن را رها نکنیم."

در زبان فرانسوی ، این سریال با عنوان "Braqueurs" به عنوان یک فیلم Leclercq از سال 2015 ، که در ایالات متحده به "The Crew" معروف است (1:21). در هر دو ، بوآجیلا ، 55 ساله ، نقش رهبر سنگی و کاریزماتیک حلقه دزد را بازی می کند ، اما آنها شخصیت های یکسانی ندارند و خطوط داستان بی ربط هستند.

لکلرک گفت: "ما سعی کردیم همه جنبه ها را تقویت کنیم." "The Crew" در حومه پاریس تنظیم شد و شامل کیلوگرم کک بود. اکنون ما در بروکسل و بندر آنتورپ ، که مرکز مواد مخدر از آمریکای جنوبی است ، هستیم و دیگر با کیلو کار نداریم ، بلکه با تن ها سروکار داریم. افراد بد قدرتمندتر هستند. "

در کار بلند خود ، حفظ تولید

۰۷ مهر ۰۰ ، ۱۸:۳۴ ۰ نظر

۴ مطلب در مهر ۱۴۰۰ ثبت شده است

دانلود سریال